Apa itu Sakit Kepala Terus-Menerus?
Sakit kepala yang dialami selama 1-2 kali dalam setahun dan tidak sampai mengganggu aktivitas, masih bisa dianggap suatu hal yang normal. Dikatakan mengalami sakit kepala terus-menerus jika keluhan ini dirasakan lebih dari 15 hari dalam 1 bulan, selama lebih dari 3 bulan.
Sakit kepala berkepanjangan atau terus-menerus dapat disebut juga sebagai sakit kepala kronis. Kondisi ini bisa terjadi karena kondisi medis lain (sekunder) maupun karena kondisi yang belum bisa dipastikan (primer).
Baca juga: Kenali Jenis Sakit Kepala Anda
Kapan Anda Harus ke Dokter?
Bila Anda sudah mencoba beberapa tips di atas, tetapi sakit kepala terus-menerus masih terjadi, jangan menunda untuk periksa ke dokter spesialis saraf. Selain itu, pemeriksaan dengan dokter spesialis juga diperlukan untuk keluhan yang ditandai dengan sakit kepala seperti berikut ini:
Baca juga: Terapi Akupunktur Tangani Migrain yang Mengganggu
Pemeriksaan oleh dokter spesialis saraf akan membantu Anda mendapatkan penanganan yang sesuai. Jadi, kondisi ini tidak menyebabkan aktivitas Anda terganggu. Selain itu, penanganan yang sesuai juga diperlukan untuk mencegah komplikasi sakit kepala terus-menerus, baik berupa gangguan tidur, kecemasan, depresi, maupun gangguan psikologis lainnya.
Berbagai penanganan yang diberikan oleh dokter spesialis saraf di RS Pondok Indah akan membantu Anda pulih dengan lebih cepat. Sebab, dokter spesialis kami telah didukung dengan fasilitas medis berteknologi terbaru. Sehingga proses pemeriksaan, maupun penanganan bisa lebih maksimal. Jadi, jangan biarkan sakit kepala terus-menerus mengganggu aktivitas Anda dengan memeriksakan diri ke RS Pondok Indah caang terdekat, sekarang juga!
Mengonsumsi Alkohol
Mengonsumsi minuman beralkohol dapat menghalangi tidur rapid eye movement (REM), yaitu periode ketika tubuh Anda memulihkan diri.
Mengonsumsi alkohol yang terus-menerus dapat memberikan banyak dampak kesehatan, termasuk kualitas tidur yang buruk.
Mengantuk di siang hari dapat disebabkan oleh kurang tidur. American Academy of Sleep Medicine (AASM) mencatat bahwa orang dewasa membutuhkan tidur antara 7 dan 8 jam setiap malam agar merasa waspada dan cukup istirahat keesokan harinya. Namun menurut AASM, sekitar 20% orang dewasa gagal mendapatkan tidur yang cukup.
Orang yang kurang tidur pada malam hari kemungkinan besar akan mengalami rasa kantuk berlebihan keesokan harinya. Orang yang sering kali tidak mendapatkan waktu tidur yang cukup mungkin akan merasa lelah terus-menerus.
Penyebab umum kurang tidur termasuk jam kerja yang berlebihan atau tidak konsisten, kewajiban pribadi, dan kondisi medis yang mendasarinya.
Baca juga: Cara Menggemukkan Badan secara Alami dan Aman
Depresi dan stres dapat menyebabkan masalah tidur, termasuk kantuk berlebihan di siang hari, tidur berlebihan, atau tidur tidak nyenyak. Selain itu, masalah tidur juga dapat menyebabkan gejala depresi.
Kelelahan umum dan kelelahan di siang hari basa terjadi pada penderita depresi. Gejala depresi lainnya termasuk perasaan sedih, perasaan putus asa, perasaan cemas, kesulitan berkonsentrasi, dan kesulitan mengingat detail.
Sindrom Kaki Gelisah
Sindrom kaki gelisah (RLS) adalah kondisi yang mengacu pada dorongan tak terkendali untuk menggerakkan kaki saat istirahat. Kondisi ini juga sering kali menimbulkan sensasi tidak nyaman pada kaki.
RLS dapat terjadi saat terjaga dan tidur. Orang yang mengalami RLS saat bangun mungkin akan mengalami kesulitan untuk tidur.
Jika RLS terjadi saat tidur, hal ini dapat menyebabkan kaki seseorang kejang atau tersentak berulang kali sepanjang malam. Meskipun hal ini mungkin tidak cukup untuk membangunkan orang tersebut, hal ini dapat mencegah mereka mencapai tahap tidur nyenyak. Akibatnya, orang tersebut mungkin merasa lesu dan lelah keesokan harinya.
Lingkungan yang berdebu
Salah satu penyebab bersin tidak kunjung mereda adalah berada pada lingkungan yang kotor dan berdebu. Sebab, debu dapat lebih mudah masuk ke saluran hidung hingga menyebabkan iritasi.
Hal ini pun lebih rentan terjadi pada seseorang yang memiliki alergi debu. Biasanya, bersin akan disertai dengan gejala lainnya, seperti hidung yang berair, hidung gatal, dan mata yang memerah.
Jika kamu mengalami alergi, coba gunakan rekomendasi obat alergi pada artikel berikut ini: “5 Rekomendasi Obat Gatal karena Alergi dengan Resep Dokter”.
Perubahan cuaca secara tiba-tiba dapat membuat kamu mengalami bersin yang tak kunjung mereda. Biasanya, hal ini rentan terjadi saat suhu dingin, seperti saat musim hujan atau musim dingin.
Namun, suhu tubuh biasanya dapat beradaptasi dengan suhu yang baru. Setelah menyesuaikan diri, bersin bisa mereda secara perlahan dengan sendirinya.
FAQ Sakit Kepala Terus Menerus
Mengonsumsi makanan tertentu
Makanan yang pedas, panas, dan proses masaknya yang menggunakan rempah dapat menyebabkan kamu mengalami bersin.
Biasanya, bersin akibat pengonsumsian makanan dapat berhenti setelah kamu selesai mengonsumsi makanan tersebut.
Stres dan emosi kuat lainnya bahkan bisa memicu bersin. Ketika Anda mengalami stres, tubuh Anda melepaskan hormon dan zat kimia, termasuk histamin.
Kadar histamin yang tinggi dapat menyebabkan bersin serta gejala alergi lainnya seperti biduran dan mata gatal.
Trik Bermain Slot Aztec Gems Pragmatic
Kesempatan kali ini anda bisa belajar sedikit trik bermain dan menang di judi slot Aztec Gemes. Aztec Gems sendiri telah menjadi salah satu tempat judi slot online yang populer dari salah satu provider ternama dan terbesar di dunia yaitu Pragmatic Play.
Memainkan game slot online populer seperti Aztec Gems bisa dilakukan di berbagai situs taruhan terpercaya. Situs taruhan terpercaya menjadi pilihan terbaik para bettor Indonesia yang ingin menang dengan bonus ratusan juta terus menerus. Mari berkenalan dengan Aztec Gems, sebuah game slot online populer yang digandrungi para bettor.
Salah satu permainan favorit para bettor dari judi slot online yaitu judi slot Aztec Gems. Game ini dibuat oleh agen slot Pragmatic Play online terpercaya, salah satu pengembang game judi slot online terkemuka di dunia. Slot Aztec menggunakan gambar sphinx dengan bertemakan Romawi kuno. Selain gambar sphinx, petaruh juga akan melihat beberapa berlian dalam game ini dengan beberapa warna yang memiliki kriteria tertentu. Mulai dari berlian kuning, merah, ungu, hingga biru. Tak hanya itu, simbol pada judi slot Aztec juga dibuat berupa segitiga trapesium dan lain-lain. Anda bisa memenangkan banyak pukulan yang mengandung perkalian dalam permainan ini. Mulai dari 1, 2, 5, 10 hingga 15 streak atau nilai yang bisa dikalikan dengan line bet. Untuk slot line taruhan Pragmatic Aztec Gems maksimal yaitu 500.000 dengan total 5 baris.
Untuk bettor bermain di slot Aztec Gems caranya sangat mudah, karena hanya dengan memutar dan menentukan ukuran taruhan yang diinginkan. Dalam waktu singkat, judi slot yang populer ini bisa dikuasai oleh setiap bettor bahkan yang memiliki pengalaman taruhan online yang minim. Tanpa mengeluarkan uang dalam jumlah besar, mudah bagi Anda untuk bermain dan bertaruh secara menguntungkan pada jenis judi slot ini.
Setiap judi slot online termasuk Aztec Gems, memberikan beberapa informasi untuk member atau bettornya. Namun sayangnya informasi ini sering diabaikan oleh para bettor karena dianggap tidak begitu penting. Jika anda menjadi seorang penjudi slot online, maka hilangkan kebiasaan buruk tersebut dan rajinlah membaca informasi di mesin permainan judi ini. Dengan demikian, saat anda mulai bermain, anda akan segera mengetahui cara bermain yang benar.
Seperti slot online Aztec Gems yang memberikan informasi mengenai beberapa berlian dengan nominal nilai masing-masing. Anda bisa mengetahui cara menghitung kemenangan dari judi online setelah membaca informasinya terlebih dahulu.
Sebenarnya tidak sulit untuk mengalahkan game slot online seperti Aztec Gems. Hal ini mudah dilakukan karena banyak peluang bagi para bettor untuk menciptakan kemenangannya sendiri. Dan peluang memenangkan judi slot online Pragmatic Play akan tercipta bila Anda bermain dengan modal yang cukup.
Dalam permainan slot, bermain menggunakan trik atau strategi saja sudah cukup untuk membantu anda menang. Seperti saat memainkan slot Aztec Gems, bettor dapat menempatkan dan mengatur jumlah putaran yang benar.
Begitu banyak trik bermain Aztec Gems pragmatic agar bisa menang dan bisa untung banyak. Silahkan berlatih secara individu, dan selamat bertaruh.
Rahasia Main Togel Supaya Menang Terus-Menerus Pada Trik Rahasia Berikut
Bersin adalah mekanisme alami tubuh untuk membersihkan saluran hidung dari berbagai benda asing seperti debu, serbuk sari, asap, atau kotoran.
Ketika partikel-partikel ini masuk dan mengiritasi hidung, tubuh secara otomatis merespons dengan bersin untuk mengusir iritasi tersebut.
Umumnya, bersin akan berhenti setelah benda asing tersebut dikeluarkan dan tidak lagi mengancam kesehatan.
Namun, ada kalanya bersin terjadi terus-menerus dan sulit untuk berhenti, yang tentunya menyebabkan rasa tidak nyaman.
Yuk simak ulasan berikut ini untuk mengetahui penyebab bersin!
Sakit Kepala Seperti Apa yang Harus Diwaspadai?
Sakit kepala yang perlu diwaspadai adalah yang sangat parah tiba-tiba, disertai muntah, penglihatan kabur, mati rasa, leher kaku, atau pingsan. Jika sakit kepala terus berlangsung lebih dari beberapa hari, segera periksa ke dokter untuk diagnosis lebih lanjut.
GARANSI UANG KEMBALI 1OO% JIKA TIDAK EFEKTIF
Apakah Anda merasa mengantuk kesulitan selama bekerja dan aktivitas lainnya di siang hari? Hal pertama di benak Anda mungkin ini karena begadang alias kurang tidur. Namun, ini mungkin dapat disebabkan oleh sleep apnea atau kondisi medis lainnya yang patut tunak Anda waspadai! Yuk, simak ragam penyebabnya dalam ulasan di bawah ini.
Kenapa Sakit Kepala Tak Kunjung Hilang?
Sakit kepala tak kunjung hilang bisa disebabkan oleh stres, dehidrasi, kurang tidur, ketegangan otot, migrain, atau masalah kesehatan lain seperti tekanan darah tinggi. Jika berlangsung lama, segera konsultasikan ke dokter untuk penanganan lebih lanjut.
